今までのワープ痩せ期間は

グレープフルーツとゆで卵

そこをメインに

野菜　肉　魚は

ちょっとだけ　つまみ食い

する程度だったけど

今回は　朝からゆで卵に

グレープフルーツに

野菜類

肉　魚と食べた。

そして　ふと思った。

これは炭水化物抜きに

グレープフルーツをプラス

したって感じの食事だわ。

これ　ワープできるかしら。

肉　魚　食べすぎかも。

やっぱり自己流すぎる?

本を買って読む?

やっぱり　シンプルに

グレープフルーツゆで卵のみを

目指したほうがいいのかしら。

今から計測して半身浴後

57.8からマイナス1キロ以上の

56.8以下なら　このまま

継続～！

いまいち減ってないなら

やっぱり　肉　魚は

摂り過ぎるので

お預けにしよう！

さて計測ー！

結果

56.2キロ。オオー!

悪くない。いいんじゃない?

もちろん水分抜けた分

だから　体重測定した後

グビグビ炭酸水飲んでるから

一瞬の夢体重だけども。

ゆで卵とグレープフルーツ

だけじゃなくて　この

ペースなら　good!!と

叫んでOKペース。

火57.8

水56キロ台

木55キロ台

金54キロ台

土53キロ台

これ理想。

グレープフルーツゆで卵

君たちなら　奇跡を

起こせる！

見せてくれたまえ！

朝イチの体重でなくてもいい。

半身浴の後でも！

一瞬の夢体重だろうと

見たいわ！

リバウンドする？

どっちみちだし！

٩(๑´3｀๑)۶

なんだか　今回

やれそうな気がする～！