やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

夜も予定変更。

重なる時には

重なるもので

夕食も急にパパ様の

実家で焼き肉をご馳走に

なることに(o´∀`o)


一瞬エッ?って思った

けど 夕方頃に体重計ったら

55.2キロと いい感じだったので

今日と明日 ハメを外しても


明美先生式 朝からの白湯と

お昼のお肉と夜のサラダを

マジメにフルセットやれば


すぐに55キロには

戻せるんじゃない?って

いう手ごたえが今日は

あったので調子に乗って

焼き肉からのー

スイ一ツまで(´V`)♪ペロリ


ちょっとした実験です。


どちらにしても 明日の

新年会の後は特に会食の

予定がないので

安心ですね。


あとは 増えてからの

明美先生方式で

どのくらいの早さで

減らせるか?ですね。