やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

急がないわ。あえて。

朝の体重56.6キロ。

予想通りの推移状況。


しばらく56キロ台で

止まるのかしら。


できれば55キロ台に

サクリと戻って一旦

ひと息つきたいところ

だけどね。


食欲の台風は 

そろそろおさまりつつ

あるかな。


スクワットダンスも

少しずつ再開よ。



些細なことを 大切に

そして おおらかに


苦手なこと気の乗らないことは

あれこれ悩む前に動いてしまう。


今日も よろしくお願いします

(´V`)♪