やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

体重と精神の健康状態は比例します。

30日の朝の体重58.8キロ。

今日の朝の体重56.6キロ。

長風呂の後55.4キロ。


とにかく つき合い食べの

食べ過ぎ。

なんとなく食べはNO!


今日は大好きな格闘技と

ボクシング 幸せ!


早くお風呂に入って

スタンバイよ!


すでに眠気を感じるけど

がんばるわ。


五味と魔裟斗 どちらも

大好きなんだけど

ああ ドキドキ止まらないわ。

この日ばかりは

若返ってしまうわ~!

アドレナリン出ちゃう!


どっちが勝っても

おかしくないわよね。


今年一年ありがとう

ございました。


来年もよろしくお願いします。