朝の体重55.8キロ。

昨日もお昼に玄米菜食の

お店でランチ。

ごはんの量が　多すぎたわ。

玄米って食べすぎると

便秘になるって聞いたことが

あるんだけど。

そのせいかしら？って感じ。

ところで　空気がすごく

乾燥してるおかげで

洗濯物の乾きが早いわね。

これは　いいこと。

そういえば　最近

すっかりサボって

忘れ果ててた洗濯物干し

ながらのダンスを

久しぶりにやったら

すごく疲れたわ。

やっぱり運動は毎日

こつこつ続けなきゃ

貯金はできないようね。