朝の体重56.4キロ。

増量ね。

でも　原因は

はっきりしてるから

大丈夫よ。

昨日の朝ごはん

ならびにお昼ごはんは

ヘルシーで良かったわ。

問題の原因となったのは

白湯を飲む時間が

無かったことと

おやつの食べすぎです。

クッキー

ワッフル

アイス

チョコ

フィナンシェ

クリーム系和菓子

ハーゲンダッツ

おかき

夜ごはんも　

いつもより

ビール片手にモリモーリ。

でも　お楽しみの日は

ちょっとくらい

ハメとタガをはずしても

オーケーバブリーよ。

それにしても

今日も眠いわ。