2ヶ月以上ぶりのピザ。
朝の体重55.6キロ。
昨日は予定通り禁酒できたわ。
摂取総カロリーは1500弱。
今日は 祝日ということで
お昼にピザ宅配でXLサイズの
ピザを4枚 食べたわ~…
食べる前に 賢者の食卓
飲んだけど。
美味しかったわ。
お昼だし たまには よしよ。
でも 今日は朝ごはんも
けっこう食べてるから
すでに総カロリー1500いってる。
夜ごはんを どうするかな~…
予定通りいくと 明日は
生理が来るはず。眠い~。
産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。
2年前は糖質制限で54キロを達成。
一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。
達成までの道のりの記録と 維持生活の記録
朝の体重55.6キロ。
昨日は予定通り禁酒できたわ。
摂取総カロリーは1500弱。
今日は 祝日ということで
お昼にピザ宅配でXLサイズの
ピザを4枚 食べたわ~…
食べる前に 賢者の食卓
飲んだけど。
美味しかったわ。
お昼だし たまには よしよ。
でも 今日は朝ごはんも
けっこう食べてるから
すでに総カロリー1500いってる。
夜ごはんを どうするかな~…
予定通りいくと 明日は
生理が来るはず。眠い~。