やるわよ身長マイナス110イコール体重生活

産後85キロから 14年後現在 60キロのあたり。

2年前は糖質制限で54キロを達成。

一年近く維持するも 仕事のストレスで元の木阿弥。
 
54キロ台を目指してダイエット生活再びチャレンジ。

達成までの道のりの記録と 維持生活の記録

54キロ台1日目

朝の体重54.8キロ。

まずは 3日間

この朝の体重54キロ台を

目標にするわ。


10月の末日を54キロ台で

迎えられたことと

禁煙を引き続き継続

できてることに 感謝よ。


今だに 朝のバタバタが

落ち着いた一瞬とかに

めちゃくちゃ吸いたくなる時

ぞっとするけどね。

いったい いつまで禁断症状は

続くんだろう。


でも とりあえず今

タバコを吸っていないと

健康診断の問診票に嘘を

書かなくていい状態に

とても満足。


さあ 今日も地道に

ダンスがんばりましょう。


油断大敵。一歩一歩。