54キロ台1日目
朝の体重54.8キロ。
まずは 3日間
この朝の体重54キロ台を
目標にするわ。
10月の末日を54キロ台で
迎えられたことと
禁煙を引き続き継続
できてることに 感謝よ。
今だに 朝のバタバタが
落ち着いた一瞬とかに
めちゃくちゃ吸いたくなる時
ぞっとするけどね。
いったい いつまで禁断症状は
続くんだろう。
でも とりあえず今
タバコを吸っていないと
健康診断の問診票に嘘を
書かなくていい状態に
とても満足。
さあ 今日も地道に
ダンスがんばりましょう。
油断大敵。一歩一歩。