堅ポテトチップ食べたいの周期が

巡ってきてるわ。

もちろんビールをつけて。

ゆで卵グレープフルーツの

問題点を見つけたわ。

サラダをつけたり　唐揚げでも

１つ２つくらい　こんにゃくとか

プラスで食べても　ちょこちょこ

何回　何個食べても　

体重減少できるものだから

ついつい食べる量

ついつい食べる回数が

めちゃくちゃ多くなる。

すると、食べ癖がついてしまって　

普段食の日でも

何かを　ちょこちょこ食べたくなる。

いろいろ　あるわね。

普段食の日のルールを

もう少し　細密化しなきゃかも。

とりあえず　今日は

作戦ベー。